Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2024
|
112,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2075 kcal
|
Rasva: 155,10g | Prot: 55,11g | Hh: 110,33g.
Aamiainen: K-Classic Smalgarden Butter, Gekochtes Ei, Kaffee, Schwarzbrot, Kohlrabi. Lounas: Senf, Metten Dicke Sauerländer Bockwurst, Mayonnaise, Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt. Päivällinen: Wasser. Välipalat/Muut: Em-Eukal Honigbonbons, Kaffee, Wasser. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|