Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2015
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1958 kcal
|
Rasva: 63,93g | Prot: 76,45g | Hh: 258,34g.
Aamiainen: Espresso, Gouda, Bösen Dinkel Vollkorn Brötchen. Lounas: Luxlait pro-Dige Yaourt Molbier. Päivällinen: Delhaize Le Gout De Saveur Rieslingpastete, Bertolli Pecorino, Barilla Spaghetti N.5 Integrale. Välipalat/Muut: Orangen, Kekse. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|