Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2024
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 55,21g | Prot: 59,56g | Hh: 135,21g.
Aamiainen: Помидоры, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lounas: Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные, Перекресток Салат из Капусты и Яблок. Päivällinen: Дело Вкуса Спагетти Отварные с Маслом. Välipalat/Muut: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helen_nsk
|