|
Nun ja, die Weihnachtstage kommen. Solange es nicht mehr wird, sollte ich zufrieden sein. Trotzdem wäre weniger toll. 😀
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 32,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1862 kcal
|
Rasva: 50,42g | Prot: 30,01g | Hh: 197,95g.
Päivällinen: Gut & Günstig Geflügel Wiener, Saure Gurken, Kraft Miracel Whip So Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Rotkäppchen Sekt Trocken. Välipalat/Muut: Grafschafter Karamell, Sondey Mürbeteiggebäck. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|