Päiväkirja - nahtycosta, 18 huhti 24


Näytä dieettikalenteri, 18 huhtikuuta 2024:
1363 kcal Rasva: 38,72g | Prot: 109,50g | Hh: 142,14g.   Aamiainen: Apreciare Iogurte Morango , Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino (28g), Italac Leite Integral, Liv Up Bolinho de Frango. Lounas: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, TACO Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , La Vita Seleta de Vegetais, Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1. Lounaan jälkeen: Laranja Pêra, Queijo Branco, Ovo. Ennen päivällistä: Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Leite Ninho. Päivällinen: Hortifruti Mandioca Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nahtycosta


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.