Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2015
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1179 kcal
|
Rasva: 41,01g | Prot: 75,98g | Hh: 123,29g.
Aamiainen: Молоко, Творожная Запеканка, Snickers Шоколадный Батончик, Уха. Lounas: Белый Рис, Кета, Пряники, Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|