Päiväkirja - staswiz, 27 joulu 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2015
99,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.    Vielä jäljellä: 9,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 joulukuuta 2015:
1179 kcal Rasva: 41,01g | Prot: 75,98g | Hh: 123,29g.   Aamiainen: Молоко, Творожная Запеканка, Snickers Шоколадный Батончик, Уха. Lounas: Белый Рис, Кета, Пряники, Кефир 1%. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - staswiz


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.