Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2024
|
111,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2275 kcal
|
Rasva: 82,91g | Prot: 77,24g | Hh: 236,51g.
Aamiainen: Enjoy Free Glutenfreie Brötchen, Zwiebeln, Ja! Schmand, Gouda, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Kaffee. Lounas: Erdbeeren, Thermomix Pizzasuppe, Enjoy Free Glutenfreie Brötchen. Päivällinen: Lidl Christkindl Glühwein. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Schinkenwürfel, Gouda, Ja! Schmand, Zwiebeln, Enjoy Free Glutenfreie Brötchen, Wasser, Kaufland Scharfe Tomate. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|