Päiväkirja - jip1977, 21 huhti 24

124 дня :)

Näytä dieettikalenteri, 21 huhtikuuta 2024:
1999 kcal Rasva: 82,84g | Prot: 132,38g | Hh: 189,28g.   Aamiainen: Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Parmalat Молоко 0,5%, Мясновъ Карпаччо, Клубника, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком. Lounas: Narmak Микс Ореховый Энергия, Перекресток Банан, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Parmalat Молоко 0,5%, WKUP Энергетик, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине, Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Онигири с Креветками «Эби Чили». Päivällinen: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Коломенское Ватрушка с Творогом, Меленъ Ассорти Маринованное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь, Мясновъ Карпаччо, Мясновъ Сыр Пошехонский 45%, Heinz Горчичный Соус, Мясновъ Филе Бедра без Кожи. lisää...
3292 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jip1977


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.