Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2011
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1859 kcal
|
Rasva: 89,74g | Prot: 66,47g | Hh: 200,85g.
Lounas: Ritz Snack Crackers, Top Ramen Chicken Flavor Oodles of Noodles Soup. Päivällinen: Carnitas Fried Pork, Sliced Sharp Cheddar Cheese, Corn Tortillas, 14" Large Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza, 12" Medium Supreme Pan Pizza. lisää...
|
|
2293 kcal
|
Harjoitus:
Pihatyöt (puutarhanhoito) - 1 tunti, Kotityöt - 3 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Twilightchik
|