Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2024
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 47,15g | Prot: 59,32g | Hh: 123,62g.
Aamiainen: Сухие Семена Чиа, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Помидоры, Голден Яблоко , Гарнец Мука Кукурузная, ВкусВилл Сыр Молога. Päivällinen: Творог (Обезжиренный), не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, ЭГО Ряженка с Печёным Яблоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalya_toropova
|