Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2024
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 45,28g | Prot: 74,99g | Hh: 53,93g.
Lounas: Swift Medalhão Temperado de Filé de Peito de Frango com Bacon, Soya Óleo de Soja , Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Pastel de Carne. Välipalat/Muut: 88 Atum Ralado Ao Natural. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|