Painohistoria - Синий носок



Aloituspäivämäärä: 05 tammi 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 58 kg
Alkupaino: 68 kg
29 maalis 23 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 22 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 22 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 22 61 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 20 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 20 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 20 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 20 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 20 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 20 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 20 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 20 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 20 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 20 60 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 20 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 59 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 20 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 20 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 20 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 20 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 20 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 20 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 20 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 20 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 20 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 20 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 20 59 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 20 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 20 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 20 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 20 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 20 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 20 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 20 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 20 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 20 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 20 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 20 60 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 20 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 20 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 20 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 20 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 20 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 20 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 20 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 20 60 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 20 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 20 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 20 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 20 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 20 61 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 20 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 20 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 20 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 20 62 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 20 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 20 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 20 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 20 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 20 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 20 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 20 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 20 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 20 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 20 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 20 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 20 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 20 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 20 61 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 20 61 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 20 60 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 20 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 20 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 20 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 20 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 20 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 20 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 60 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 60 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 20 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 19 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 19 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 19 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 19 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 19 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 19 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 19 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 19 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 19 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 19 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 19 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 19 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 19 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 19 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 19 59 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 19 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 19 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 19 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 19 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 19 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 19 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 19 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 19 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 19 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 19 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 19 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 19 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 19 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 19 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 19 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 19 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 19 60 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 19 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 19 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 19 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 19 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 19 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 19 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 19 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 19 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 19 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 19 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 19 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 19 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 19 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 19 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 19 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 19 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 19 62 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 19 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 19 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 19 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 19 62 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 19 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 19 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 19 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 19 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 19 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 19 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 19 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 19 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 19 60 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 19 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 19 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 19 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 19 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 19 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 19 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 19 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 19 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 19 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 19 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 19 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 19 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 19 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 19 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 19 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 19 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 19 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 19 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 19 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19 59 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 19 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 19 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 19 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 19 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 19 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 19 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 19 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 19 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 19 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 19 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 19 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 19 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 19 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 19 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 19 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 19 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 19 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 19 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 19 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 19 58 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 19 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 19 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 58 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 19 58 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 19 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 19 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 19 58 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 19 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 19 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 19 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 19 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 19 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 19 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 19 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 19 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 19 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 19 59 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 19 59 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 19 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 19 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 19 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 19 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 19 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 19 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 19 60 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 19 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 19 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 19 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 19 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 19 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 19 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 19 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 19 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 19 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 19 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 62 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 19 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 19 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 19 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 19 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 19 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 19 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 19 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 19 63 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 19 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 19 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 19 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 19 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 19 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19 65 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 19 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 19 68 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.