Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2024
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 45,52g | Prot: 30,40g | Hh: 125,16g.
Aamiainen: Сыр Российский, Пятерочка Батон, ARO Масло Крестьянское, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Избенка Сырники Творожные 5%. Lounas: Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, КХК Мороженое Ладушка. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|