Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2024
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 34,41g | Prot: 87,47g | Hh: 148,73g.
Aamiainen: Kurkku, Saarioinen Pippurikalkkuna, Oululainen Jälkiuunipala, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna, Rypsiöljy. Lounas: Italialainen kanakastike, Risella Tumma Puuroriisi, Porkkanat. Välipalat/Muut: Skyr Air Karamelli, Banaanit. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - t.ahokainen
|