Päiväkirja - Irinarusakova, 27 huhti 24

А сегодня был эксперимент!!!! Макароны с творогом, сметаной и зеленью. Не однозначно, вроде неплохо, ну и не настолько (для меня) хорошо чтобы повторить! Как говорится, не попробуешь, не поймешь твое это или нет!

Näytä dieettikalenteri, 27 huhtikuuta 2024:
1401 kcal Rasva: 60,00g | Prot: 83,52g | Hh: 136,37g.   Aamiainen: Активиа Актибио с Пробиотиками, Простоквашино Греческий Йогурт, Greenmania Паста Арахис и Шоколад , Вкусвилл Сырники из Тофу , Greenmania Паста Арахисовая, Малина, Вологодское Льняное Масло. Lounas: Мангоша Ананас на Палочке, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%, Barilla Макароны. Päivällinen: Кленовый Сироп, Малина, Greenmania Паста Арахис и Шоколад , Активиа Актибио с Пробиотиками, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Морковь, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Простоквашино Сметана 20%, Активия Йогурт, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Вареное Яйцо. lisää...
1670 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Irinarusakova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.