Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2016
|
99,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 55,08g | Prot: 77,70g | Hh: 176,86g.
Aamiainen: Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Бутерброд с Сыром, Солянка Сборная Мясная. Päivällinen: Полет Пряники Имбирные, Банан, Кефир 1%, Куриная Грудка, Картошка Вареная. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|