Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2024
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 73,25g | Prot: 105,72g | Hh: 134,71g.
Aamiainen: Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Putih Telur Matang, Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Paroti Roti Isi Krim Meses, Mayora Wafello Butter Caramel. Lounas: Pepaya, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Bimoli Minyak Goreng, Ubi Goreng, Pisang Molen, Tempe Mendoan, Tahu Goreng. Päivällinen: Fiesta Fried Chicken, Paroti Roti Isi Krim Meses, Caffino Premium Latte Chocomalt. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wira Yogie
|