|
gisteren avond niet gelukt zonder snacken de avond door te komen
olijven, droge worst, jonge kaas
allemaal wel khb, maar toch
m'n monstertje kwam weer te voorschijn " meer meer"
zat met m'n calorieën nog wel goed, maar het is niet de bedoeling dat ik naar dat stemmetje ga luisteren.
vanavond ga ik voor 10 olijven en 10 snoeptomaatjes, eventueel een nog kippenbouillon.
ff weer stoppen met de macadamia en cashewnoten
lekker, maar gaat toch het zakje doorheen in 1 week
morgen stukje fietsen, wordt lekker weer
allemaal genieten van de 🌞🥰
|
1049 kcal
|
Rasva: 67,07g | Prot: 80,10g | Hh: 25,80g.
Aamiainen: Campina Volle Milde Kwark Naturel, Milsani Griekse Stijl Yoghurt, AH Chiazaad. Lounas: Gebakken Ei, Aldi Haring met Ui. Päivällinen: Zero Rice Rijst, Go Tan Woksaus Teriyaki, Courgette, Plus Champignons, Lidl Kipfilet. Välipalat/Muut: Kippenbouillon, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, AH Jonge Goudse Kaas 48+. lisää...
|
|