Päiväkirja - nahtycosta, 30 huhti 24


Näytä dieettikalenteri, 30 huhtikuuta 2024:
1952 kcal Rasva: 80,89g | Prot: 143,39g | Hh: 158,99g.   Aamiainen: Nestlé Leite Ninho, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Hortifruti Mamão Papaia, Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino, Italac Leite Integral, Ovo. Lounas: Camponesa Doce de Leite em Barra, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Contra-filé Grelhado, Carne Moída Refogada, Quero Feijão Carioca , La Vita Seleta de Vegetais, Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1. Lounaan jälkeen: Da Colônia Pasta de Amendoim Integral, Hortifruti Banana Prata Crua, Torta de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Päivällinen: Qualy Margarina Cremosa, Quaker Farinha de Aveia, Hortifruti Banana Prata Crua, Ovo, Frimesa Queijo Cheddar, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carrefour Pão de Hambúrguer , Hambúrguer Caseiro. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nahtycosta


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.