|
Завтрак, почти в обед. Сегодня была тренировка, которой я довольна, почти на 100%, и завтраком тоже вполне довольна, на тарелке 350 калорий.
|
1299 kcal
|
Rasva: 61,16g | Prot: 79,05g | Hh: 110,66g.
Aamiainen: Питахайя, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебопек Хлеб Зерновой, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Вареное Яйцо, Егорлык Молоко Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри". Lounas: Авокадо Авокадо Хасс, Ашан Шампиньоны, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Простоквашино Сметана 10%, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Творог 5%. Päivällinen: Greenmania Паста Арахисовая, Сибирская Клетчатка Отруби Сила Гречихи, Егорлык Молоко Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Кукуруза Вареная. Välipalat/Muut: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Мандарины, Лента Попкорн Соленый. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|