Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2024
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1920 kcal
|
Rasva: 61,80g | Prot: 81,21g | Hh: 262,42g.
Lounas: Limonada, Laranjas, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo. Päivällinen: Farofa, Carioca Feijão Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Almeirão, Arroz Branco (Cozido), Vida Leve Carne de Panela. Välipalat/Muut: Garoto Bombom Serenata de Amor, Lacta Bis (7g), Tâmara, Bananas, Café, Renata Biscoito Maizena , Pão de Forma. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|