Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2024
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 47,57g | Prot: 81,49g | Hh: 156,90g.
Aamiainen: Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade. Lounas: NXT Level Lean Shake Forest Fruit Flavour, Milbona Skyr Natuur, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Reuze Rozijnenbollen. Päivällinen: Président Brie 60+, Jumbo Ciabatta. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|