Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2024
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2556 kcal
|
Rasva: 126,47g | Prot: 99,27g | Hh: 93,63g.
Aamiainen: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Бешеная Сушка Конина Вяленая , Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Чеддер. Lounas: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Глобус Шашлык из Свиной Грудинки, Армпродукт Хачапури с Сыром, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Вино Красное Сухое, Heinz Кетчуп Томатный. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Becherovka Becherovka , Лимон. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|