Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2024
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 64,49g | Prot: 82,53g | Hh: 112,88g.
Aamiainen: Merci Шоколад , Gelatelli Protein Ice Bar, Капуста, Nick's Peanut Protein Bar, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Muller Mullermilch Protein. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - your.poison.ivy
|