Päiväkirja - Svetlana_ja, 08 tammi 16

И снова 73 кг. Ураураура!!! Я вернулась к ДоНовогоднему весу. Можно считать, что я молодец и не зажралась))) Худеем дальше. Цель - увидеть цифру "6", т.е 69кг.

Näytä dieettikalenteri, 08 tammikuuta 2016:
1195 kcal Rasva: 31,27g | Prot: 31,41g | Hh: 208,95g.   Aamiainen: Кофе, Зефир, Кофе с Молоком, Майонез, Борщ Украинский. Lounas: Зефир, Майонез, Борщ Украинский. Päivällinen: Майонез, Борщ Украинский. Välipalat/Muut: Чай с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко. lisää...
1794 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...


Kommentit 
Скоро :-) 
07 tammi 16 jäseneltä: Aylen B.
Поздравляю, отличный результат. А я все никак себя в руки не возьму, жру все, что не приколочено:( 
14 tammi 16 jäseneltä: Vaisalla'

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Svetlana_ja


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.