Päiväkirja - Irinarusakova, 14 touko 24

Утро, и завтрак на 370 калорий. Творожная лепешка, с сыром бри и грушей. Очень вкусно! 🤤

Näytä dieettikalenteri, 14 toukokuuta 2024:
1340 kcal Rasva: 60,59g | Prot: 82,74g | Hh: 119,00g.   Aamiainen: Zhukovka Камамбер, Магнит Груша Деведжи, Яичный Белок, Творог 5%, Миофарм Псиллиум, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная. Lounas: Zhukovka Сыр Камамбер, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Белая Дача Рукола, Болгарский Перец, Помидоры, Tamashae MIADI Рис Басмати, Авокадо Авокадо Хасс. Päivällinen: Greenmania Паста Арахисовая, Простоквашино Греческий Йогурт, Вкусвилл Сырники из Тофу, Малина. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. lisää...
1650 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Irinarusakova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.