Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2024
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2014 kcal
|
Rasva: 92,17g | Prot: 82,10g | Hh: 153,19g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Молоком, Ветчина, Сыр Гауда, Поджаренный Белый Хлеб, Слобода Майонез. Lounas: Магнолия Сендвич с Курицей Биг. Päivällinen: Sadia Куриная Грудка в Панировке, Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Питьевой без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|