Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2024
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 55,54g | Prot: 52,35g | Hh: 87,57g.
Aamiainen: Philadelphia Balance, Kemper Gemüse in Aspik, Vollkornbrot, Haribo Colorado, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lounas: Popp Eiersalat, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Antipasti, Gemischter Salat mit Dressing, Getrocknete Kürbiskerne, Thermomix Frische Tomatensuppe . Päivällinen: Kühne Made For Meat Steakhouse Argentina Style, Milfina Butter , Orto Mio Gegrilltes Gemüse, Frühlingszwiebeln, Schafskäse, Eiweiß, Gut & Günstig Louisiana-Flusskrebse, Ei. Välipalat/Muut: Moritz Eiskonfekt, Wasa Delicate Crackers Paprika , Mondo Italiano Grissini, Intact Traubenzucker Himbeere, Schokoladeneier, Erdbeeren. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|