Painohistoria - Людмила Пученкова



Aloituspäivämäärä: 14 tammi 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 81,5 kg
14 marras 22 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 22 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 21 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 21 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 20 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 20 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 20 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 20 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 20 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 20 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 20 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 20 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 20 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 20 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 20 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 20 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 20 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 20 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 19 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 19 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 19 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 19 70 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 19 71 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 19 72 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 19 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19 72 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 19 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19 70 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19 72 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 73 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 73 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 19 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 81,5 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.