Päiväkirja - Irinarusakova, 15 touko 24

Перекус. Отруби, йогурт активиа без сахара, клубника и немного кленового сиропа. 🤤

Näytä dieettikalenteri, 15 toukokuuta 2024:
1381 kcal Rasva: 64,58g | Prot: 92,45g | Hh: 109,99g.   Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Перловка, Белая Дача Рукола, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Индилайт Печень Индейки. Lounas: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Ашан Шампиньоны, Зеленый Листовой Салат, Zhukovka Сыр Камамбер, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Easy Product Псиллиум, Яйцо, Кабачок. Päivällinen: Greenmania Паста Арахисовая, Простоквашино Греческий Йогурт, Вкусвилл Сырники из Тофу, Малина. Välipalat/Muut: Кленовый Сироп, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Активиа Актибио с Пробиотиками, Сибирская Клетчатка Отруби Сила Гречихи. lisää...
1797 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Irinarusakova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.