Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1973 kcal
|
Rasva: 59,01g | Prot: 140,26g | Hh: 218,53g.
Aamiainen: Lala Queso Panela, Bimbo Cero Cero Multigrano, Huevo, Pechuga de Pollo Hervida, Sanissimo Totopos Horneados de Maíz Blanco. Lounas: Chuleta de Cerdo, Tortillas de Maíz. Päivällinen: Lala Griego Coco, Santa Clara Leche Deslactosada, Quaker Hojuelas de Avena Integral, Yoplait Yogurt Griego Skyr. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emiliano_Over
|