Päiväkirja - Irinarusakova, 17 touko 24

Ужин. Стабильно, вкусно, питательно. 💪🏻😉

Näytä dieettikalenteri, 17 toukokuuta 2024:
1395 kcal Rasva: 56,30g | Prot: 115,61g | Hh: 109,25g.   Aamiainen: Простоквашино Греческий Йогурт, Greenmania Паста Кешью и Шоколад, Greenmania Паста Арахисовая, Вкусвилл Сырники из Тофу, Малина. Lounas: Болгарский Перец, Помидоры, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Творог 5%, Миофарм Псиллиум, Яйцо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Päivällinen: Белый Кит Тунец Кусочки Филе Натуральный, Помидоры, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Barilla Макароны. Välipalat/Muut: БМК Сыр Адыгейский, Boombar Протеиновое Мороженое Соленая Карамель со Сливками. lisää...
1933 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Irinarusakova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.