Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2016
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3858 kcal
|
Rasva: 213,07g | Prot: 115,04g | Hh: 366,45g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Päivällinen: Cocktailsoße, Pommes Frites, Coca-Cola Coca-Cola Light, Senf, REWE Bäcker Brötchen, Wolf Thüringer Rostbratwurst, Großer Cheeseburger. Välipalat/Muut: Delhaize Le Gout De Saveur Rieslingpastete, Luxlait Egg Nog, Chio Chips Hot Peperoni, Coca-Cola Coca-Cola Light. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|