Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2024
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1620 kcal
|
Rasva: 83,24g | Prot: 60,45g | Hh: 105,89g.
Aamiainen: Gloria Abon Ayam, Holland Bakery Lemper Ayam. Lounas: Holland Bakery Kue Sus, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Good Time Double Choc, Chicken Thigh. Päivällinen: Gummy Bears. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|