Päiväkirja - t.ahokainen, 22 touko 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2024
79,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 toukokuuta 2024:
1735 kcal Rasva: 35,73g | Prot: 105,33g | Hh: 240,83g.   Lounas: Italialainen kanakastike, Risella Tumma Puuroriisi. Päivällinen: Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), Risella Tumma Puuroriisi, Kanafile. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - t.ahokainen


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.