Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2024
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 64,31g | Prot: 72,53g | Hh: 109,29g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Колбаса Варено-Копченая, Булка Булка Пшеничная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lounas: Груша, Зеленое Яблоко. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Sadia Куриная Грудка в Панировке, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Пятерочка Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|