|
19.5
27.6
30.90
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
465 kcal
|
Rasva: 10,60g | Prot: 50,73g | Hh: 44,67g.
Aamiainen: リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, メグミルク 恵ヨーグルト脂肪０. Lounas: ベースフード ベースブレッド(チョコレート), ファミリーマート サラダチキンスティック, カゴメ トマトジュース (200ml). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|