Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2011
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 50,25g | Prot: 76,25g | Hh: 75,25g.
Lounas: Garlic Chicken Alfredo Pizza. Päivällinen: Pulled Pork. lisää...
|
|
1894 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 15 minuuttia, Kotityöt - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Twilightchik
|