|
Божечки, я не успеваю сама за собой… (пост для разгрузки своих эмоций). Нагрузила на себя в этом месяце: восточные танцы, отчетное выступление уже завтра- надо 2 танца станцевать, один вообще сырой и я впереди девочек, они на меня будут ориентироваться (ответственность); обучение таргету - на неделю позже всех зашла на обучение, в быстром темпе догнала всех, сейчас снова на неделю отстала от графика, дали клиента (клиент сложный, бесплатный)- ответственность снова же+ еще одно обучение по таргету уже бесплатное у блогера , к которому позже я тоже очень хочу попасть- нагрузка по обучению в целом за май😱. Похудение- еле с планом минимум справляюсь : 1300-1400 калорий + от 10000 шагов, можно сказать и не справляюсь. Впереди др подруги, голова не выдает варианты подарков. Нужна мне новая одежда, а я не знаю, что хочу, что подойдет, что модно, о какой покупке я не пожалею через неделю. Дети- развитие детей, у сына через год школа, а он вообще не готов, нужно держать руку на пульсе 🤯
|
1413 kcal
|
Rasva: 51,83g | Prot: 79,34g | Hh: 152,45g.
Aamiainen: Чай, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", С Пылу с Жару Оладьи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Вермишель Отварная. Lounas: Вятская Дымка Сырок Творожный Клубника, КХК Мороженое Мальвина с Изюмом. lisää...
|
|