Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2024
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 62,72g | Prot: 63,35g | Hh: 122,90g.
Aamiainen: Himbeeren, Roggenbrötchen, Ja! Körniger Frischkäse, Schafskäse, Bresso Kräuter der Provence, Dulano Gemüse in Aspik, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Orto Mio Gegrilltes Gemüse, Ja! Räucherlachs, Caotina Creme Chocolat, Tomaten, Knorr Honig-Senf-Dill Sauce, Loose Protein Quäse, Bergader Almkäse Würzig, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Ponnath Hähnchenbrustfilet Classic, Gurke (mit Schale), Erdbeeren, Kaffee, Milch 1,5%. Päivällinen: Bresso Kräuter der Provence, Sauerteigbrot, Deutschesee Wakame. Välipalat/Muut: Mondo Italiano Grissini, Merci Merci Finest Selection, Huober Sticks, Sahnekuchen, Camembert, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Weizenbrötchen, Rosewein, Weißwein. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|