Päiväkirja - Elena_Koch_, 28 touko 24

Обычно все мои ужины выглядят одинаково: грудка и овощи. Но КД диктует свои правила, хотелось бутиков. Впервые сделала хлеб из клетчатки в микроволновке, начинка творожный сыр и грудка. Вкусные бутерброды получились)

Näytä dieettikalenteri, 28 toukokuuta 2024:
2744 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

34 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Звучит вкусно! А что кроме клетчатки в составе хлеба?) 
28 touko 24 jäseneltä: j.muza
1 яйцо, 30 мл воды( можно кефир, молоко), 20 гр клетчатки и немного соли. В кружку, хорошо перемешать, и в микроволновку на 2.5-3 минуты. 
28 touko 24 jäseneltä: Elena_Koch_
Спасибо, попробую! 
28 touko 24 jäseneltä: j.muza

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Elena_Koch_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.