Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2024
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 39,82g | Prot: 61,22g | Hh: 50,41g.
Aamiainen: Snickers Сникерс, Сыр Гауда, Кременкульское Печенье Сливочное, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Вареное Яйцо, Восточный Берег Икра Лососевая Зернистая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бисквитный Двор Хлеб Ржаной Премиум. Lounas: FitnesShock Brownie Hot Chocolate, Редис, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Картофель Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|