Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2024
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1742 kcal
|
Rasva: 74,41g | Prot: 161,29g | Hh: 101,17g.
Aamiainen: Ламзурь Печенье Янтарные Сладости, Село Зелёное Сливки 10%, ВкусВилл Творог 5%. Lounas: Куриное Филе. Päivällinen: Картофель Отварной, Скумбрия. Välipalat/Muut: Фабрика Имени Крупской Набор Конфет Санкт-Петербург , ВкусВилл Шницель. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lelik_9613
|