Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2024
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 65,77g | Prot: 167,75g | Hh: 110,35g.
Lounas: Куриные Грудки (Жареные), Борщ Холодный, Авокадо, Магнит Банан, Помидоры, Капустный Салат. Päivällinen: Fish House Горбуша Натуральная, Сыр Пармезан (Твердый), Персик, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Свекла Вареная, Магнит Яблоко, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|