Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2024
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 66,34g | Prot: 87,55g | Hh: 143,10g.
Aamiainen: Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Puro WPRO Milk Tea, Jambu Biji, Garuda Kacang Telur, Pisang Kepok Rebus. Lounas: Hati Bebek, Bebek Bakar, Nasi Putih. Päivällinen: Sayur Campuran, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Tahu Goreng, Omelet Mie. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wira Yogie
|