Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2024
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 48,69g | Prot: 125,25g | Hh: 142,21g.
Aamiainen: Tahu Isi, Yellowfit Nasi Uduk Komplit. Lounas: Telur Rebus, Soto Ayam, Nasi Putih. Päivällinen: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandiramadhan
|