Päiväkirja - volobiz, 04 kesä 24

Profiili - volobiz | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

-11 кг с января. с февраля занимаюсь с тренером 2р/нед+кардио 20-30 мин. сразу после + кардио 50 мин в другой день. питание по базальному метаболизму у меня 1450 ккал. сладости не ем, мучное очень ограничено (хлебцы, зерновой хоеб, лепешки/лаваш).

3 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Хороший результат!💪🏻

05 kesä 24 jäseneltä: Katrinpeach


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - volobiz

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - volobiz, 04 kesä 24

Lähetä kommentti

Painohistoria - volobiz