Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2024
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2079 kcal
|
Rasva: 87,36g | Prot: 86,94g | Hh: 175,49g.
Aamiainen: Слобода Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Бейлисом. Lounas: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Пятерочка Сэндвич с Тунцом, Авокадо Авокадо Хасс. Päivällinen: Жареная Говядина (Только Постное), Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Виски, Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|