Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2024
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 62,19g | Prot: 102,02g | Hh: 143,73g.
Aamiainen: Gelatelli Protein Ice Bar, Комо Сыр Российский , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Plony Natury Kasza Orkiszowa, Куриное Филе, Оливковое Масло, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Lidl Protein Bar. Päivällinen: Голубика, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Plony Natury Kasza Orkiszowa. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - your.poison.ivy
|