|
активность✅
|
1783 kcal
|
Rasva: 112,47g | Prot: 84,70g | Hh: 160,51g.
Aamiainen: Stefany Торт Бисквитный Рафаэлло, Грильница Пицца Добрейшая, Редис, Кофе с Молоком. Lounas: Хохланд Творожный Сыр, Редис, Огурец (без Кожуры), Алтайские Закрома Ржаное Чудо Алтая , ВкусВилл Кижуч Слабосоленый. Päivällinen: Twix Mini. Välipalat/Muut: Сыр Чечил, Провансаль Майонез, Ярче Сметана 15%, Шашлык из Свинины, Heinz Острый Кетчуп, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. lisää...
|
|
1892 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 3 tuntia ja 10 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alekazima
|